
Qué es la salud psicológica y por qué es fundamental para tu bienestar
La salud psicológica es un pilar esencial del bienestar integral. No solo implica ausencia de trastornos, sino la capacidad de manejar emociones, relacionarse de manera sana y adaptarse a los cambios de la vida. Cuidarla es tan importante como atender la salud física.

